Olá ,

Eu sou Erica Ruiz

Autora do Nutri Natural e Receitas Saudáveis

Vou mostrar para você que ser saudável não requer alimentos caros, dietas mirabolantes e nem comida sem graça. Ser saudável pode e deve ser simples, sem mistério. Com as minhas receitas você poderá comer coisas deliciosas e não precisará fazer nenhum grande sacrifício. Proponho alimentos acessíveis, pratos tradicionais e quero valorizar o que a mesa do brasileiro tem. 

Você gosta de comer bem, mas precisa emagrecer?

Então está no lugar certo.

Aqui você terá acesso as melhores e mais deliciosas receitas doces e salgadas.

Descubra Receitas Saudáveis para um dia a dia simples e saboroso!

Acesse as novas receitas e veja como é fácil se cuidar e comer bem ao mesmo tempo.